‘ရေဘေးသင့်သူတွေ ရရှိလာနိုင်တဲ့စိတ်ဒဏ်ရာနဲ့ကုစားနိုင်တဲ့နည်းလမ်းများ’

ပါမောက္ခဒေါက်တာဦးသောင်းကြည်(စိတ်ပညာ)”ရေဘေးသင့်ခဲ့တဲ့သူ‌တွေမှာ စိတ်ခြောက်ခြားတုန်လှုပ်တာ၊စိတ်ဖိစီးတာ၊စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေအပြင်အဆိုးဆုံးကတော့ PTSDလို့ခေါ်တဲ့နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုပြင်းထန်ရောဂါလိုမျိုး‌တွေပါဖြစ်တတ်ပါတယ်။ဒါ‌တွေကို သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ရေဘေးကူညီတဲ့သူတွေလည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ကိုယ်နိုင်သလောက်ပဲကူညီပါ မတတ်နိုင်တာကြီးကို အတင်းမကူညီပါနဲ့”

Caption-” ရေဘေးသင့်ပြည်သူတွေကိုပြောချင်တာက အဆိုးတွေပြီးသွားရင် အကောင်းတွေလာမှာပါ။တစ်ချိန်ချိန်တော့ အကောင်းတွေလာမယ်လို့ယုံကြည်ပါတယ်။ဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့လည်းတတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေပါဝင်နေပါတယ်။စိတ်ဓာတ်မကျကြပါနဲ့….”လို့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားပေးလာတဲ့ မင်းသန့်အဆိုတော်

“ရေဘေးသင့်ပြည်သူတွေအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်ရလို့ ကျွန်တော်တို့ N- Known Band တစ်ဖွဲ့လုံးပါဝင်သီဆိုဖြစ်ပါတယ်။ရေဘေးရံပုံငွေပွဲတွေမှာတောက်လျောက်ပါဝင်ကူညီဖြစ်နေပါတယ်”လို့ ပြောပြလာတဲ့N-Known Band

တိရစ္ဆာန်လေးတွေရဲ့နောက်ဆုံးလဲလျောင်းရာ အေးချမ်းဆိတ်ငြိမ် သုသာန်မြေ

တိရစ္ဆာန်လေးတွေရဲ့နောက်ဆုံးလဲလျောင်းရာ အေးချမ်းဆိတ်ငြိမ် သုသာန်မြေ (သို့မဟုတ်) တိချစ်သူတွေရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေကို သိမ်းဆည်းပေးထားတဲ့ ကွန်းခိုရာ ——————— မြေး ၁၈ ယောက်ကို

ငွေငါးသောင်းနဲ့ အစပြုခဲ့ပြီး တစ်နှစ်အတွင်း အောင်မြင်နေပြီဖြစ်တဲ့ ကောင်းထက်သာရဲ့ Nemo Fish Shop

မုန့်ဖိုးရတဲ့ ပိုက်ဆံငါးသောင်းတည်းနဲ့ အစပြုခဲ့ပြီး အောင်မြင်မှုတွေကို ပိုင်ဆိုင်နေပြီဖြစ်တဲ့ Nemo Fish Shop အလှမွေးငါးဆိုင်ပိုင်ရှင် သရုပ်ဆောင် ကောင်းထက်သာ